La ginnastica posturale è una disciplina che applica il movimento umano e il rinforzo muscolare per correggere quelle disfunzioni di natura muscolo-scheletrica che si vengono a creare durante la propria quotidianità. Questa attività può essere svolta sia come correzione che come ginnastica preventiva, ma anche come mantenimento dopo un percorso di osteopatia e/o fisioterapia.

Tutte le lezioni di gruppo all’interno del centro vengono eseguite su un numero massimo di 5-6 persone per poter permettere a tutti di essere seguiti nella pratica e nel corretto svolgimento della lezione in maniera accurata e consentendo un rapporto diretto con l’insegnate per problematiche specifiche.